tin tức công ty về Spo2 bình thường là gì?

Trả lời : Spo2 bình thường là 95-100%. Điều đó phụ thuộc vào từng cá nhân.Điều đó có nghĩa là một người khỏe mạnh, không hút thuốc có thể cho hoặc nhận khoảng 98%.Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc viêm phế quản thì hiệu quả phổi của bạn sẽ giảm, dẫn đến SPO2 thấp hơn.Trong giai đoạn REM, cơ thể bạn sẽ làm chậm nhịp tim và SPO2 của bạn giảm xuống.Điều này là bình thường.Theo như việc xác định vị trí và thời điểm bạn có REM suốt đêm, có thể khó nếu không muốn nói là không thể chỉ sử dụng chỉ số SPO2 và CPAP của bạn.Giấc ngủ bình thường diễn ra như sau Giai đoạn 1-2-3-4-3-2-REM.AASM gần đây đã loại bỏ giai đoạn 4 và kết hợp nó với giai đoạn 3 để nó trông giống 1-2-3-2-REM hơn.Một chu kỳ giấc ngủ bình thường là khoảng 120 phút.Vì vậy, nếu không có điện não đồ để xác nhận, SPO2 thấp hơn và nhịp tim thấp hơn cùng với khả năng ghi nhớ giấc mơ có thể cho phép bạn bắt đầu đoán khi nào bạn có REM.Ngoài ra, nếu bạn thức dậy trong trạng thái mơ và có khả năng ngủ trở lại sau khi thức dậy, đôi khi bạn sẽ quay trở lại trạng thái REM gần như ngay lập tức (REM phục hồi).Thực sự cách dứt khoát duy nhất là có và điện não đồ hoặc ai đó nhìn hoặc quay video đôi mắt của bạn vào ban đêm với dấu thời gian trên băng để biết khi nào REM xảy ra.Điều đó đang được nói rằng cũng có REM bổ / không theo pha và theo pha.Phasic REM tức là REM "bình thường".chuyển động mắt nhanh, bổ hoặc không theo giai đoạn REM là trạng thái REM không có chuyển động của mắt.Vì vậy, cách thực sự chính xác 100% duy nhất để biết khi nào REM xảy ra là dùng điện não đồ.Điều đó đang được nói, nếu bạn nhớ mình mơ thấy mình có giấc ngủ REM vào một thời điểm nào đó trong đêm.Xin lỗi vì hơi dài dòng và phức tạp về cuối.